SMEHOM DO BOLJEG ZDRAVLJA

0
3922

Prema istraživanjima naučnika sa američkog Lioma univerziteta koji su 2006. godine proučavali interakciju između mozga, ponašanja i imunog sistema su otkrili da iskreno smejanje podstiče lučenje hormona koji čuvaju zdravlje.

Nakon ovog otkrića, isti ti naučnici su 2008. godine došli do saznanja da smejanje takođe snižava nivo štetnih hormona stresa.

Kada su ispitanicima puštani smešni video snimci nivoi hormona beta endorfina, koji je inače odgovoran za ublažavanje depresije i ljudski hormon rasta, koji pomaže imunitetu su značajno porasli.

Takođe, ovih promena nije bilo u grupi ispitanika koji nisu gledali smešne video snimke. Inače, slična ispitivanja su pokazala da smeh smanjuje nivo tri stresna hormona, tako da su se nivoi kortizola, adrenalina i katabolita dopamina znatno smanjili.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.